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Archive for the ‘Carreras’ Category

3,2,1… bomba!!!

16 jul

Como el propio nombre indica, esta quiero que sea una de esas entradas con cuerpo. Me encanta cuando veo un video con un buen audio, así que pq no ponerle buena música a la que quiero que sea una buena entrada. Si te apetece dale al pplay y sigue leyendo:

 

He leido las últimas entradas y me alegra ver las cosas que hemos hecho y el buen tiempo que hemos pasado con nuestros amigos. Menos del que quisieramos, pero siempre muy bueno. Como lo echamos de menos…

Pero no estamos tristes por ello. Estamos muy contentos y demasiado ocupados. Todo empieza este 2014, cuando nos compramos una nueva casa en el casco historico de Zaragoza y decidimos reformarla nosotros mismos, dedicando, esfuerzos, tiempo y recursos al máximo para intentar tenerlo resuelto este mismo año. Como siempre intentamos darlo todo y recuerdo que llegamos a contabilizar mas de 60 días seguidos trabajando sin descanso. Claro, cuando esto lo combinas con trabajo, entrenamientos, salidas fugaces, familia, etc el cuerpo lo va notando… y al final tuvimos que bajar el pistón. Y es que las buenas noticias no vienen solas, ampliar dominios y ampliar familia ha sido solo uno, y si todo va bien a final de año ya no seremos 3 en el rasmia team, si no que seremos 4 los que os contaran sus aventuras y su forma de ver la vida.

Lo que tenía que ser una reforma tranquila se convirtio en una contrareloj para tener todo listo antes de que venga el pequeño. Mas trabajar y ya nada de entrenar. Masajes, tornillos, nuevos clientes, placas de pladur, alguna carrera, pintura, madera, ecografias. Vamos, nos hemos comprado una entrada anual para Port Aventura y ya nos estan pidiendo la patente para hacer un nuevo Dragon Ramia Kan. Pero esta montaña rusa es sensacional.

Desde luego el blog no puede ser nuestra prioridad viviendo así, y también hemos “abandonado” a familia y amigos estos meses. Pero quien nos quiere nos entiende y nos comprende. Eso no implica que no nos “escapemos” de vez en cuando y podamos seguir haciendo cosas de las que nos gustan, que nos gusta contaros y que os gusta leer. Es un gusto enseñaroslas aunque sea en un pequeño resumen.

Me cuesta recordar bien las fechas, así que no me pongo con ello pq son citas habituales. Media Maraton de Zaragoza, Iñaky, Tonito Power, Vanesa animando y  moviendose por todo el circuito y el menda muy poco entrenado. Así que algunos salen para pulverizar los cronos, otros para enfrentarse a sus lesiones y yo intentando terminar y disfrutar. Un placer de carrera, con buen tiempo, con mucha gente, en nuestra ciudad, con los nuestros… y encima podemos trabajar por la tarde en la casa!!!

Entrenamientos por los montes de María, nuevos proyectos, trabajo y mas trabajo…

Katacrack!! En el cumpleaños de mi hermano me caigo a un agujero jugando con Aster y me disloco el codo izquierdo… todo se para. No lo llevo nada bien. No puedo trabajar en el estudio, no quiero dejar de trabajar en la casa y encima no puedo escalar, ni nadar, ni correr. Pero el cuerpo manda. No entiendo nada, no me parece justo. Una impotencia demasiado grande que pasa mas rápido de lo que esperaba.

Llega la Boca del Infierno y el médico me da el alta para algunas actividades (correr, movilizar forzando,…), oculto algo de información sobre lo que prentendo hacer y me bajo a la carrera de 15 usando el dorsal de Iñaky (no puede correr por un esguince..). Por alli Tono calambres bajando las tres horas y Dani Moreno machacando el crono en su primera. También Juanma que consigue un segundo puesto en la absoluta masculina, menudo titan. Yo salgo dosificando mucho y me voy gustando hasta que un resbalon me hace ver las estrellas… aun así me repongo y sigo corriendo y disfrutando, algo tan bueno no se me puede escapar entre las manos así. Al final llego muy entero a la meta y muy contento por el tiempo para no haber entrenado nada en apenas dos meses. 15 km no son 25, está clarisimo.

Y por fin nos mudamos. Ademas el médico me manda a rehabilitación y me augura una recuperación total mas pronto de lo previsto. Dormimos en nuestra nueva casa y extrañamente tengo sueños en los que voy corriendo y cruzo un río en el que el agua me llega hasta el cuello, muy agobiante, pero no paro de correr y llego hasta la otra orilla. Me llama la atención recordar tan claramente mis sueños, casi nunca lo hago.  Siempre he pensado que me gusta mas soñar despierto y por eso no lo hago por la noche. Me gusta soñar que todo irá bien, me gusta soñar en un mundo mejor y mas tranquilo, me gusta soñar con nuevos diseños, proyectos, libros o conciertos, me gusta soñar con vias que nunca podré escalar o picos que nunca podré subir, me gusta soñar sobre un futuro en el que todas la piezas vuelven a encajar. Por si acaso, para ahuyentar a mis pesadillas, esta semana he comenzado a entrenar otra vez… y me siento genial!

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Operación destruction

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Abriendo rozas para la fontanería

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Aster opina: “no entiendo nada. no entiendo nada”

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Tono en los primeros de la media maraton

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LLegada a meta!!

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Benito y compañia

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Primera visita al bisonte

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Escalona mazo en mano

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Segunda visita al bisonte

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Mi codo al jerez

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Momentos después de que me recolocaran la articulación

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Nuestro pequeño saludando a la cámara

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Malos ratos…

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Post lesión cuando ya no aguante mas sin trabajar…

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Antes de salir en la boca

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Bien posicionado al salir…

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Aprentando de lo lindo… y sin usar los dedos!!

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Tono en busca de la calzada romana

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Mismo lugar con 10 km menos en las piernas

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Llegando a meta

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Contentisimo bajo el arco

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Panceta style en la previa

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Podium ansoluto masculino

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De mudanzas!!

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Tan felices como siempre, aunque sepais menos de nosotros

 

VII Ossan Cross Mountain. Empieza la temporada…

22 abr

En este estresante principio de año que estamos llevando había una fecha marcada en el calendario al rojo vivo, el fin de semana que se disputa la Ossan Cross Mountain ya se ha convertido en un clásico de nuestras agendas. Y lo cierto es que combinar un soleado día de escalada de placer en los mallos de Riglos, una media pensión en Villa Tono (sin duda el mejor alojamiento de todos los Pirineos, Gran parte de los Alpes y un pedazo del Himalaya) y terminar el fin de semana con una carrera que parece sacada de un cuento ha hecho que nuestras baterías psicológicas estén recargadas para continuar con nuestro “gran proyecto”. Las piernas… no piensan lo mismo…

El sábado salimos temprano Tono, Vane, Diego (que se estrenaba en esto de la tapia) y yo. Para no sobrecargar y asegurar la actividad decidimos hacer dos cordadas seguidas en la Aguja Roja y subimos por la normal dado lo concurrido del resto del mallo. Ya hace algún tiempo que subimos por esta vía y fue muy gratificante el recordarlo. Creo que el que mas disfruto la vía fue Diego que con la sonrisa que llevaba estoy seguro que repetirá pronto. Montamos los rapeles junto a unos vascos y rapidamente ponemos rumbo para Jaca.

Por la tarde recogida de dorsales, un poco de slack line y pedazo de cena a cargo del chef Tono. Ya he decidido no rallarme con menús y este tipo de cosas, y me dejo llevar por sus decisiones culinarias a base de ensalada, pasta, panceta, dulces, cerveza, vino y todo lo que se ponga por delante. Menudo festín me pegue el sábado.

El domingo temprano para Ossan y de nuevo mariposas en el estomago, aunque esta vez un poco mas tranquilo que otras veces. No estoy entrenando apenas y no me doy mucgho mal con ello, estos meses solo pienso en disfrutar cuando salgo fuera. Mucha gente, caras conocidas, buen tiempo y de nuevo un ambiente espectacular y una muy cuidada organización. Decido correr con música y me he dado cuenta que funciono mucho mejor así. No escuchar mi respiración me hace exigirme mas, y además la música me permite concentrarme y pensar. Fui capaz desarrollar una estrategia y decidir como quería correr una prueba que ya conocía. Corrí toda la carrera excepto la subida grande de las Hermitas (me he dado cuenta que vas mas rápido a ritmo que con un sube baja en tus pulsaciones), aguante todo el recorrido sin dolores, no me pasarían mas de 10 personas en toda la carrera (salí bastante retrasado) y conseguí rebajar mi tiempo casi cuatro minutos. Así que mas contento no puedo estar.

Después las clásicas migas, paloteado y disfrute al sol con nuestra afición. Nos llevaron en volandas en la campa de entrada y da gusto llegar a meta así. Ahora sólo queda contar los días hasta el año que viene.

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Tono lederando en el primer largo

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Diego inciandose en el conglomerado

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Postureo enla chimenea (Tonos photo)

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Vanesa gozando en Riglos

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Cima de la Aguja Roja (Tonos photo)

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Con nuestro pequeño mallo al fondo

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En villa Tono con las camisetas de este año (Tonos photo)

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Desayuno previo a la prueba (Tonos Photo)

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Momentos antes de la salida

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Calentado en las campas

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Así salen los machines, que locos… (Korkuerikas photo)

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Primeras curvas aun en el pueblo (Korkuerika phtoto)

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En las campas con el mango abierto, como diria Churla. (Organizacion Photo)

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Iñaky en su lugar preferido (Organizacion Photo)

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Oscar, espectacular en la cascada (Organización photo)

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La afición esperandonos en meta (Korkuerikas photo)

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LLegando entero a la meta

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Estratosferica llegada de Tono (Korkuerikas photo)

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Sonriente bajo el arco (Korkuerikas photo)

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Equipo Ossan al completo (Korkeurikas photo)

 

Desde Pedrola hasta Mauricio

24 feb

Esta es la historia de tres pirados y medio que deciden irse a Pedrola en tren y volver por el canal imperial de Aragón. Tres que deciden volver corriendo y el medio, que soy yo, que decido ir en bici y llevarles al avituallamiento móvil: agua, isostar, acuarius, hacendarius, geles, pilarcillas, gominolas, chocolate, toalla y ropa de cambio…no es por nada, pero así llevo la espalda hoy lunes!

Después de un buen desayuno, y cada uno a sus quehaceres (dormir, entrenar, currar..) quedamos en la estación de delicias a las 12.30 horas. A las 13.30 ya en Pedrola, empieza la fiesta!

El camino muy recomendable, todo el rato por el camino-sendero que discurre por la margen izquierda del canal. Quizás excesivo calor, pues pocos son los trozos de sombra pero esta perfectamente adaptado para correr o ir en bici…

Los chicos demostraron, una vez mas, que están mas fuertes que el vinagre…y aunque en el kilómetro 36, nuestro benjabutton preferido, decidió dejar de correr, llegaron mas que dignos a la estatua de nuestro querido Mauricio.

A la noche, derroche de grasa de la mano de la querida hamburguesa, los adorables huevos fritos con chorizo y el siempre amado entrecotte al roquefort…Además de postres y licores variados….

A ver cuando de una vez por todas empezáis a creer en vosotros!!!

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A puntito de coger el tren

 

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Risas cuando la energia aun es eléctrica

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La famosa meadita del miedo

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Primeros metros de la jornada

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En uno de los fantásticos avituallamientos

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Tónica general del recorrido

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Tónica del paso seguido

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Tónicas caras que llevavamos durante el camino

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Foto de equipo con Mauricio Aznar. Nuestro destino que se convirtió en un tónico alentador para ejercicio.

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Ginebra con tónica que me meti al cuerpo para recuperar

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Magnífica degustación de tartas en “Mi habitación favorita”

 

La última carrera del año

20 ene

Y por fin llega el fin de este año…un año que  ha tenido muchos altibajos, y una nueva incorporacion al Rasmia Team: Aster!

Con él queríamos acabar el año haciendo una de las cosas que más nos gustan y probablemente la que más le guste a el: correr!!! Así pues nos apuntamos a la última carrera del año, la San Silvetre, junto con Irene,  Tono y su familia y por supuesto con Iñaki, nuestro compañero infatigable de entrenamientos.

Estaba tan emocionada entre el fin de este año, que siempre me emociona,  una carrera que ibamos a correr con Aster y por otra parte que Jorge se había comprometido a correr conmigo (ibamos a entrar juntos en meta)..nada podía fallar.

Le compro un disfraz a Aster y el resto con gorritos de Navidad y a correr como locos. Nos sorprendió la animación de la carrera, tanto de corredores como de público, que es de agradecer sobre todo en carreras de más kilometros cuando el ánimo puede decaer.. (nos recordó un poco a nuestra carrera de Behobia a San Sebastian).

El inicio de la carrera fue muy lento, pero poco a poco, a partir del km2 la carrera se abre un poco mas y nos permite correr a gusto. Jorge nos marca el ritmo y chinochano, vamos apretando y incluso acabamos sudando, jeje!!

29 minutos y mas contentos que un regaliz, con esta nueva forma de acabar el año…

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