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Posts Tagged ‘zaragoza’

Visita a Climbat Zaragoza

12 feb

Uno de esos días de lluvia que estamos teniendo y en el que Vanesa “decidio” manifestarse contra este estado que tan mal lo está haciendo, aproveché para visitar el nuevo centro Climbat que nos han instalado en Zaragoza. Allí pasamos el día entero Abel y yo apretando hasta que las llemas de nuestros dedos quedaron en carne viva.

Mi impresión: Creo que Zaragoza hubiera dado para algo mas ambicioso. He visto centros de este tipo en algunas ciudades europeas de tamaño similar e inferior a la nuestra, e incluso españolas, en las que el negocio no estaba tan enfocado hacia el público infantil y las instalaciones eran verdaderos rocodromos en las que practicar habitualmente sin riesgo de caer en el aburrimiento.

Así que no se convertirá en nuestro centro de referencia, pero me parece un complemento excelente para el entrenamiento invernal. Seguro que nos sacamos uno de sus abonos para pasar por allí de vez en cuando y disfrutar de sus magnificas instalaciones, sus vestuarios modernos e infravalorados en uso, sus comodidades como taquillas, restauración, presas nuevas y vias con rotación y para saludar a algunos de sus empleados, a los que ya conocíamos, que te hacen la estancia mucho mas amena.

Abel en la entrada de un 6b+

Presas relucientes y casi sin magnesio

Travesías en la zona de Boulder

Equipo aprietes!!

 

 

Foz de Zafrane, un descubrimiento prometedor

29 jul

Este miercoles tenía planificado quedar con Virginia para introducirle en la escalada de vía larga a petición suya, creo que le ha picado algo y le ha entrado veneno. La verdad es uqe acepte encantado, le venía bien a ella como alumna y me venía bien a mi para practicar como profesor. La idea era ir a Morata pero con la regulación no podíamos escalar donde tenía pensado. Así que depués de hablar con Alex decidimos probar y descubrir en Foz de Zafrané, escuela que están reequipando y que se sitúa en un barranco cercano a la Pueble de Albortón.

Allí nos juntamos con Alex y Elena, y con nosotros también vino Jorge López que no pierde la mínima oportunidad para catar la roca. Da gusto observar su ilusión y motivación, así como la forma en que descubre e interpreta la escalada. Tan distinta de mis planteamientos y objetivos.

Estuvimos practicando la escalada de largos sobre un solo largo, la escuela no daba para mas :) Después de la pedagogía pasamos al aprete puro y duro. Me apunto dos 6a al segundo pege, bien peleados y planificados para no fallar.

Al final, tan bien lo estabamos pasando que casi se nos hace de noche. Nos marchamos para casa cansados y contentos. Con los brazos cargados y las tripas vacias. Conversando entre risas y sonrisas.

 
 

De vuelta a Morata

29 mar

Da gusto pasar por Morata y testear los progresos. El sábado tras varios cambios de planes nos acercamos a nuestra escuela mas cercana para pasar un día tranquilo en buena compañia. Recogemos a Juan y Patri y estacionamos en un repleto parking junto a las vías. Nos acercamos a la boina, sector en el que di mis primeros pasos penando por vías que en aquellos días me parecieron realmente exigentes.

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Fusilamos la pared con sencillez encadenando todo lo que probamos, con algunos pasos técnicos que cuesta resolver, pero que con las enseñanzas del profesor se hacen mas sencillos. Yo no hubiera necesitado escalar mas…

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Pero el día es largo, y el tiempo se estaba portando. Así que nos acercamos al puente roca a probar grandes proyectos -algunos- a subir el grado – algunas- y a seleccionar próximos objetivos – otros. Allí firmamos otro 6A que nos faltaba y charlamos con Javi y Azucena que también estaban por Morata en un gran salida familiar.

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En el puente roca se quedan deberes por hacer. Pronto, habra que volver.

 
 

Preparados, listos, ya!

31 ene

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El sábado 29 nos inscribimos en la II Carrera Popular “10K del Roscón” que se celebraba en Zaragoza en el entorno de la torre del Agua y el meandro de ranillas. Es la primera vez que participamos en una carrera de cualquier tipo, y aunque salimos todas las semanas a correr, el hacerlo entre tanta gente y con un ambiente de competición fue una experiencia muy positiva que nos hizo pasar un día especial y que sirvio para evaluar los progresos que conseguimos con nuestro entrenamiento.
Vanesa se había propuesto acabar la carrera en una hora. Al final hizo un tiempo de 1:01:59 quedando en la posición 874 y haciendo 6:09 min/km. Desde luego no es una marca de profesional, pero es un ejemplo de entrenamiento y superación el de una persona que hasta hace tres meses nunca se había puesto unas zapatillas para correr. Me confeso que casí se le saltan las lagrimas cuando llego a la meta y tenía a toda su familia animándola y sorprendiéndose de la entereza con la que había hecho la prueba.

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II Carrera del Roscón 2011 065

En mi caso el objetivo era hacer la carrera con el globo de 50 minutos, pero los problemas de aglomeración me hicieron tirar para adelante al principio y siguiendo los pasos de otro corredor consegui terminar en 00:46:28 quedando en la posición 315 a un ritmo de 4:36 min/km. Muy contento con el resultado y por haber mejorado mis expectativas me quede con muy buen sabor de boca.

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Seguro que repetimos este año. Nos planteamos hacer alguna carrera de montaña y quiza una media maratón a final de año conociendo un poco mejor nuestros límites en estas ocasiones. Así que si os animais podemos hacerlo juntos!
Despúes nos fuimos a comer con familia y así reponer fuerzas. Desde luego nos lo habíamos ganado!

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Las fotos son de las galerías de Os Andarines, aquí os dejo los enlaces:

Cortesía de Os Andarines: http://picasaweb.google.com/atletismo.osandarines/IICarreraDelRoscon29Ene11PasoKm75?feat=content_notification#

Cortesía de Ana Pachun: http://picasaweb.google.com/ANAPACHUN/CarreraPopular10KDelRoscon2011#

Cortesía de Diego Campos: http://picasaweb.google.com/didacusster/IICarreraDelRoscon2011#

Cortesía de Zgzbtt:http://picasaweb.google.com/zgzbtt.com/2912011IICarreraDelRoscon#

Galería de Carlos: http://picasaweb.google.com/carlossevillanodelcura/CarreraRoscon2011#

Galería de Andrés Camino: http://picasaweb.google.com/caminolazaida/Carreras2011#5568036772629759650

 
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